Onze Quilos é o peso que ainda carrego após quatro meses do nascimento da Clarissa. Até um vestido típico de gestante, que usei quando estava entre o sexto e o sétimo mês de gestação, não entra. É diferente vivenciar esse corpo agora, após ter passado por tantas experiências de dieta no meu primeiro pós-parto.
Veja aqui o que já passou:
É hora de recomeçar
A insuportável alimentação saudável
Fim de férias. Ufa! é hora de recomeçar
Vale resumir o que aconteceu comigo quando fiquei grávida pela primeira vez. Engordei quase 30 quilos, adotei a fórmula mágica com o fim da amamentação ( leia-se subtramina) e me mantive gorda cheia de lamentações durante quase cinco anos. Só em 2009 foi quando eu comecei a olhar de verdade para isso e, então, percorri o mesmo caminho de milhares de gordos: autoconhecimento, práticas de exercícios e busca pela alimentação saudável. No ano de 2011, eu colhia alguns frutos deste caminho.
Até que chegou agora.
Engravidei de novo, engordei bem menos e, raríssimas vezes, meti o pé na jaca. Eu acreditei que eu não ia sentir nunca mais as dores do passado, apesar de ter consciência de que o "caminho do gordo" envolve sempre um ritmo cíclico, inconstante, variável assim como a vida é. Então, quando a Clarissa nasceu, eu esperei a quarentena e decidi que depois do primeiro trimestre, iria olhar para meu corpo... Ah! maldita decisão. Cumpri com o tal prazo e esse olhar tem me trazido, de novo, os velhos fantasmas da gordura.
Eu já me desesperei e desejei a fórmula mágica. Eu já me desesperei e devorei todo tipo de gordura. Eu já subi na balança e mergulhei fundo no estágio de compulsão por toda comida gorda, prática, artificial e saborosa. Mas nenhum desses desesperos durou mais que uma semana ou um dia. Antes esse desespero não era um estágio como agora, ele (o desespero) era eu!
Eu sei que o tempo em que vivi o caminho dos gordos, eu mudei. Ou seja, eu cheguei em outro lugar, eu consegui atravessar a rua, mas não posso negar que agora parece ainda mais pesado levar essa bagagem. Agora não tem o mesmo gosto de começar de novo. É diferente!
Vivo um pós-parto gordo com muita água, com doses diárias de arroz integral, com fruta na hora da compulsão e...Também com aqueles velhos hábitos dos desesperados. E mais: vivo um pós-parto em que eu sei que tem muita coisa que pode ser feita agora, apesar de eu não ter condições para adotar a caminhada nem frequentar o Vigilantes do Peso. Mas eu não faço.
Eu não pratico minha autoresponsabilidade possível e continuo cobrando de mim aquela que eu já percorri. Peço aos meus sonhos todos os dias uma resposta de onde vem essa resistência, mas é raro conseguir anotar tudo aquilo que ele me traz. Por isso, resolvi sentar na cadeira e partilhar...Puro desabafo! Ou seja, sinta-se a vontade para julgar e dar conselhos: eu quero te ouvir! Lógico que será super bem-vindo aqueles comentários que passam a mão na cabeça pra me manter na zona de conforto. Mas eles não vão me ajudar a atravessar essa nova rua ou será um lago no meio do caminho. E aí topa dar alguma dica?
Resumão #redlipsday 2013!
Há 10 horas
11 comentários:
AI amiga, esse eh o drama, eu tava até vendo uma matéria da Wanessa Camargo que mesmo apos um ano do parto ainda não voltou ao seu corpo. Isso de certa forma me deu um alívio, mas não resolve nada né, eu tb engordei demais na primeira e agora engordei menos, eu ainda não pesei após o parto, mas assim que acabar a minha dieta vou malhar, preciso, temos que nos sentir bem para podermos dar estrutura para nossos filhotes. Bjos
Cristina
Ceila, tem que ver se vc não está desejando um corpo que simplesmente agora não dá! Fala sério, 4 meses após o parto é cedo demais, né não? Olha a pressa aí! Faz quase 8 meses que pari o Pedro, não fiz dieta alguma, como de tudo, claro que com moderação aos alimentos mais prejudiciais, não apenas por mim, mas por ele também. Engordei 14 kg na gravidez, perdi 17kg até o momento, mas meu corpo, ainda que com quilos a menos, não é o mesmo e nem nunca mais vai ser. Dia desses fui experimentar um vestido que usei com 5 meses de gravidez da Ísis. Ficou apertado nas costas! Os peitos amamentantes pulavam para fora! E peso menos! Eu ainda peso 6kg a mais do que deveria pesar, mas já concluí que nessa fase não dá para querer muito mais. Os quilos extras e a flacidez vão ter que ficar aí mais um pouco. E é normal, é o esperado, considerando que tive dois filhos depois dos 30 anos, quando o corpo já não volta mais tão bem para o lugar. Não se estresse e se cobre tanto! Mantenha a alimentação saudável no momento é o que importa!
Grande beijo!
Nine
Bom... Eu, como quase toda mulher já passei por isso, após minha segunda gravidez fui ao shop. com minha irmã e voltei frustrada, triste mesmo... Sempre fui magérrima e sou muito baixinha, então qualquer kg é um montão, depois que casei esses kg foram aumentando gradativamente até chegarem em seus ápices na gravidez. Lembro que me olhei no espelho e disse: Se vc não fizer nada por vc ninguém vai fazer, está nas suas mãos, chega de lamentações e correr para o chocolate! Então fui para o Vigilantes, emagreci 9kg, me senti confortável e engordei quase tudo de novo, voltei para o Vigilantes e não consegui manter, todo final de semana eu simplesmente conseguia por todo o esforço da semana a perder. Agora eu desencanei, tem dia que eu como uma torta de limão sem nenhuma culpa e arrebento na salada e no grelhado, não muda nada na balança mas é como se eu não quisesse focar nisso agora sabe? Tipo, cansei, que saco! Sinto que não estou engordando mas tb não estou emagrecendo, mas chegará o momento que eu vou ter que me dar o cheque mate de novo, não terá jeito! Quanto a você, o que eu posso dizer é que só você pode fazer algo por você, como eu disse pra mim mesma, e se está tão difícil assim, procure um terapeuta, procure ajuda, uma coisa é certa, em qualquer coisa na vida, quando estamos acompanhadas de pessoas na mesma situação e com o mesmo objetivo, a caminha fica mais leve e mais produtiva, assim como na maternidade! Beijo grande e sucesso!!!
Amiga, não vai ter jeito... vc terá q encarar a balança e , literalmente, fechar a boca. As duras penas aprendi que eu sou o que "como e bebo". Aquele amado queijinho e, principalmente, a taça de vinho tinto acabam entre as dobras extras na barriga e na cintura. Lógico q aproveito essas delícias da vida, mas aprendi que moderação é tudo... às vezes extrapolo, mas sempre existe o dia seguinte pra gente retomar, sem estresse, o rumo certo para ter um corpo mais saudável, ativo e, porque não, bonito. Bjs
Ceila.... São só 4 MESES que vc pariu mulher! QUATRO!
Nao se cobre, nao se culpe.
Você é determinada sim e tem força de vontade sim. Pense na sua corajosa jornada até aqui pelo seu parto. Falta alguma determinação aí? Acho q não né! Você é forte, corajosa, siga em frente q jajá as coisas voltam a seus lugares.
Ainda me faltam 8 dos 22 que engordei na gravidez, vou de mansinho, sem me cobrar.....
Rsrsrsr me lembro das nossas dietas loucas na faculdade.... A gente ligando do orelhão pra comprar aquele adesivo que emagrecia, lembra? Voce colou todos de uma vez kkkkk nunca vou me esquecer esse dia....
Passar o dia só com uma bolacha.... Espero q as nossa meninas não sejam insanas como nós eramos!
Lili
Eu achei demais a capacidade que vc teve em sintetizar isso tudo. Muitas vezes também me sinto assim - estando 11 quilos acima do que gostaria de estar. Eu sei de tudo o que posso e preciso fazer mas não faço. Ou não fazia. Desde ontem resolvi mudar. Vamos ver no que vai dar. Uma coisa nessa de peso eu já sei: um dia a gente acorda e diz "DEU!". E aí é balança abaixo... O que predispõe essa decisão eu realmente não sei. Mas ela acontece. Basta a gente tentar encontrar o botão de "liga e desliga". O meu foi lembrar de 3 anos atrás e gostar das lembranças. Mas vou repetir o que eu te disse lá no grupo: você está muito bonita. Só tem que ver se você também acha. Se achar, tá ótimo. Se não, isso já pode ser um estímulo poderoso. Beijo grande, querida!
Cristina, eu não fico aliviada com as histórias de personalidades como Wanessa Camargo ou q/q outra que tem money, empregada e personal pra tudo...É tão fora da minha realidade que eu nem acompanho a vida dessas musas.
eu ainda não cheguei nesta fase de querer e poder malhar...Minha cobrança é ainda menor: passa pela escolha de cada dia na mesa. Ou seja, como o bolo de chocolate, o brigadeiro e o chocolate sem culpa, achando que posso. Essa é minha barreira. Queria mudar só isso agora e não tô conseguindo, mas essa troca me deixou mais animadinha.
Ai Nine, que trajetória mais vitoriosa! Parabéns!! NÂO, amiga, eu não estou desejando aquilo que não dá agora não...Na verdade, meu desabafo acontece justamente por estar agindo de forma tão "desencanada", apesar de ter pensamentos mais maduros que olha pra esse corpo "desconecto". Eu continuo com bons hábitos alimentares, mas TAMBÉM com os hábitos de gordo. Não tenho a moderação que vc tem e os ONZE QUILOS citados são o peso acima de quando eu comecei a gestação. Eu nem estou considerando o peso a mais que eu já tinha acumulado qdo engravidei. O que eu enfrento é real, estou gorda e tenho razão para estar gorda, além de viver nesta fase de transição, saca? Agora, vc me ajudou muito a reconhecer que, apesar da gordura, há o fato dos peitos amamentantes...Eles realmente fazem uma diferença que eu não estava considerando: obrigada! Agora, eu preciso fazer o que importa: descartar os hábitos de gordo e manter só a alimentação saudável... Sei como fazer isso, sei o qto esse fazer precisa tornar-se hábito, mas não me responsabilizo 100% por isso...continuo deixando pra amanhã...o que me deixa péssima pq é uma repetição que me prejudica mto...
Michele, querida, obrigada. Você sabe o momento em que me encontro. Falou tudo e acho que é isso mesmo: hora de voltar pra terapia...Eu só tô aguardando retorno do Universo pra ver se vai dar pra manter esse compromisso financeiro, mas não tenho dúvida que esse é o caminho. Obrigada!
Ai, Susuca, tão bom ter uma mestra do corpo ao nosso lado: obrigada!
Boca fechada e eu também acredito neste ditado de que somos o que comemos...por isso, precisei desabafar...
Lilica, tão bom ter seu comentário aqui..........KKKKKKKKKKKKKKKKK, esses adesivos foram a prova mais real da minha infantilidade: ótimas lembranças!
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